Training & Home Fitness
Für ein effektives Training brauchst du Tools und Produkte, die qualitativ und funktional volle Leistung bringen - egal für welche Sportart und egal an welchen Ort du trainierst. In meinen Shop TRAINING & HOME FITNESS findest du hochwertige Markenprodukte der Fa. Blackroll, Flexvit und TMX Trigger, die du zur gezielten Kräftigung sowie für das Mobilitäts- und Flexibilitätstraining nutzen kannst. DIE sportlichen Begleiter für das Training im Gym, zuhause oder unterwegs. Dir fehlt der passende Plan oder du hast Fragen? Vereinbare einen Termin in der Werneke Sportcoaching PT Lounge, Bahnhofstr. 40, Paderborn. Kontakt
Recovery
Bei aller Begeisterung für Sport und Bewegung wird oft vergessen, dass jede sportliche Belastung auch ein gewisses Maß an Erholung benötigt. Neben der passiven Regeneration wie z.B. ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung, ist die aktive Regeneration Bewegung ohne Trainingsreiz - Cool Down Routinen nach dem Sport, Massage, Stretching etc.
In meinem Shop RECOVERY findest du Tools und Hilfsmittel für Deine optimale Regeneration nach dem Sport und dem Bewegungs-Alltag
Du möchtest mehr erfahren? Dann vereinbare einen individuellen Beratungs- oder Trainingstermin. Kontakt
Fit@Work
Der Arbeitsalltag hat sehr individuelle Herausforderungen an Fitness und Gesundheit. Mangelnde Bewegung, einseitige Belastung oder immer wiederkehrende und monotone Bewegungen sind die hauptsächlichen Ursachen für Verspannungen, Nacken-, Kopf-und Rückenschmerzen. In meinem Shop Fit@work findest Du die kleinen "Helferlein" für die aktive Pause.
Click & collect: online bestellen - lokal abholen
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Aktion Heimat shoppen
Info„Heimat shoppen“ ist eine durch die IHKs initiierte,
groß angelegte Imagekampagne für den Einzelhandel, die Gastronomie und die Dienstleister in unseren Städten und Gemeinden.